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我的生活变得更加精彩!
Oct 29, 2020
Written by: 李亚霓（乳癌抗癌勇士）
我是李亚霓，今年71岁。在2018年的一天，我发现右胸感到疼痛并且能够摸到硬块，为了不让家人担心我独自去医院做了一系列的检查。其中，最痛苦的是细胞检查，而这项检查最后证实了我患上乳癌。我平静地接受切除手术，也顺利地度过化疗和电疗，但还是出现了手脚麻痹的严重后遗症。我变得沮丧，不愿与人接触。因此，我的女儿特地找到365防癌教育协会（365CPS），我也是在她的催促下联络了365关怀小组成员。365CPS的辅导员多次探访我，细心了解情况并协助缓解我的自卑情绪。透过365CPS的健康讲座及辅导员的思维开导中，我学习到如何面对由病症引起的负面影响。最有效的是在生气、情绪波动时，记得深呼吸，将思想集中在平静的情境上以便缓解情绪。我还学习通过艺术治疗，知悉自己真正内心需要。想要纾缓自己的情绪其实没有捷径，而在365CPS不怠的督促下，我的生活变得更加精彩！
后来我加入365CPS的社区服务中心，这里有健康的饮食、多样的课程。我也加入排毒操、排舞、尊巴、书法及歌唱等各种活动，让身心灵变得开朗，同时也意识到还有许多有意义的事等着我去做。我改变了我的心态、活出了自我，并更加珍惜家人和朋友的关爱。
在此鼓励所有的生命斗士永不放弃，一起向365CPS的义工、关爱小组成员及捐款者致万分感谢。