在绝望中不要放弃自己! - 365 Cancer Prevention Society
Kindly note that all SMS by 365CPS are sent with these Sender ID, 365CPS and 365CPS FR. There are NO hyperlinks or links in the SMSes. Please refrain from clicking on any links from potential spam messages and report any suspicious activities to us.
在绝望中不要放弃自己!

在绝望中不要放弃自己!

Nov 05, 2020
Written by: 郭凯丽(社会心理服务主管)

【癌症】这名词对波波来说是“绝症“!她认为一旦得癌症就没得医。因此,罹患癌症對波波來说是一个巨大的打击,加上自己是位单亲妈妈,儿子还在就学。面对昂贵的医药费和担心因生病失去工作,而陷入恐惧、无助以及不知所措的焦虑中。

波波在化疗期间参加了协会正开办的【艺术团体活动】。透过此小编来分享波波在艺术团体活动中的感受和改变。

这是波波的第一幅创作作品,从创作作品中来反映她內心所面对的掙扎和感受:

在没有选择之下,波波拿到的第一支彩色笔是“黑色”,就在画纸上画了一盆杨柳,波波说:【当我用黑笔画的时候,根本就沒意识到,原来画的是我的心情!我把它画的乱七八糟,犹如我现在的心情一样。杨柳枯了,它在黑暗中、沒有陽光、沒有水份。地上鋪滿了小石头,代表它在地上挣扎著的活着,我想那就是我的人生,崎岖坎坷的生活开始了…这种复杂的心情,实在无法用言语表达出来】。

当给她机会选第二只彩笔的时候,波波说【我选择了红色,我把我的名字用太阳来代表,这个太阳代表着希望和盼望。我希望我的人生是有盼望的。」

Cathy A的理论中以颜色来表达一个人的需求。Cathy A写道【你最喜欢的颜色或者颜色的組合,来想像这些颜色在一束光线里。在想像当中,引导这曙光线到你需要放松的区域。但如果对于视觉画喜欢的颜色有困扰,可以尝试用自己喜欢的颜色进入到身体温暖或者寒冷区域】(Cathy A. Malchiodi, 2013)。

Cathy A 的论点就如波波在没得选择余地之下,拿到的是自己不喜欢的 “黑色”。波波意识到 “黑色” 犹如自己在一个黑暗中,没有阳光、没有希望的路上。

我眼前的波波脸上露出忧伤的表情,和听着她那颤抖的声音分享自己的创作,她描述自己內心的焦虑、混乱和紧张。当波波有机会选择自己喜欢的颜色时,她选了 ”红色“,并画上太阳,她说太阳代表自己,波波说【纵然我生病了,对未来前途一片茫然,但今天透过画画,我找到了希望和盼望!】。

波波拿起这副乱七八糟的画说道【虽然无法改变自己得病了的事实,但我可以改变自己的思想,我要积极的面对接下來的人生!】。

亲爱的生命斗士们,当您觉得人生来到了尽头,看似没有任何的梦想和希望时。要记得【在绝望中不要放弃自己!Be A Better man!】。